SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czołem! Nie zrezygnowałem! Dalej jadę, choć jest coraz trudniej o trening! Bieżnia się zepsuła, odżywki drożeją, białka jajek coraz ciężej kupić... dramat! W dodatku trafiły się Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym, na które pomimo braku obowiązku postanowiłem pojechać. Ale opłacało się, bo mój brat został Mistrzem Polski! A jako drużyna [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no, każdy tak o sobie mówi hehe ale co jak co ale jak sie ciężarów większych używa to nie mozna byle gówna kupić co sie rozleci, a poza tym wiadomo jakie wały nieraz w marketach są że 20kg talerz waży 17 albo 15 A wy chyba wałków na kg nie robicie tylko tak jak pisze ważycie dobrze wszystko?

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/ANKIETA_W_SPRAWIE_EKSPERYMENTU_6-t492961.html no to szybko bo zaraz startuja, tu sie zglos i zapytaj co i jak i poczytaj o co chodzi tu zaczyna sie wszytsko opisywac http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_6%3A_TRANSFORMACJA_REDUKCYJNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t497521.html Puma prowadzi wszytsko dokladnie i bardzo konkretnie bedzie 12tyg [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z Białka 6 Protein Complex i chyba wrzucę to jako drugi posiłek Potrzebuję jeszcze dobrej przed treningówki ale w miare taniej, poleci ktoś coś? Czy lepiej kreatynę kupić z Olimpu? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html czy przedtreningówkę jakąś?> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07976084b3ef473b87e5debefa7e53fd.png [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2015-02-02 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztangę kupić?

    Post
    Ladies SFD

    [...] mając gryf właśnie 10kg + 65kg obciążeń do niego po 4 miesiącach właśnie się przymierzam do zakupu kolejnych krążków, bo mi zaczyna brakować. Jeżeli nie masz, to polecam też kupić sztangielki regulowane (albo same gryfy do sztangielek o takiej samej średnicy jak gryf do sztangi). I wybierając gryf i obciążenia pamiętaj, że występują w kilku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2016-03-23 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsko? Wiadomo, że jak jeszcze bardziej przypasę to może mieć to negatywny wpływ na pracę barku. Co o tym myślicie? Wyje..ć z diety Mass Mutant ( piję 2 razy dziennie) i kupić 2 puchy białka zamiast jak co miesiąc jednej (używam Dymatize lub Whey Gold Standard) i robić sobie shake między posiłkami beż tak dużej ilości węglowodanów? Rotatory [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2013-02-15 03:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piĄtEk (34 z 43) ...likend - jakos tak szybko zlecialo i dzieki Bogu Jeszcze 5 treningów i koniec......szkoda i dobrze. Sroda treningowa - zgodnie z planem. A do mnie wcieraj przyleciala paczuszka z USA: składzik Bc+EAA na porcje 11g: Branched Chain Amino Acid Blend 4g 4% L-Leucine ** L-Isoleucine ** L-Valine ** Hydrolyzed Essential Amino [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru i konserwacja

    Post
    Inne dyscypliny

    Chyba lepiej jest kupić rower teraz kiedy są obniżki. W przyszlym sezonie mozesz juz nie dostac tego samego modelu z 2007 i bedziesz zmuszony kupic drozszy z kolekcji 2008. Na allegro kross level A2 jest po niecałe 1200 zł przy czym cena katologowa to 1700 zł. Lepsze modele krossa kupisz nawet o 700-1000 zł tansze. Jesli jestes z okolic warszawy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2007-09-11 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę mi poszło po kosztach z kasą i teraz zastanawiam się czy nie kupić 5kg olimp gain bolic , bo mam okazje za 100zł. Do tego kupić ten nie cały kilogram Storma i najzwyklejszą ostrowię z 2kg może 3kg. Co wy myślicie o tym ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-01-14 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + kurkuma - cudowna roślina o bardzo wszechstronnym działaniu: dobrze robi na mózg, wątrobę (a co za tym idzie wytwarzanie hormonów) , ma działanie antyoksydacyjne. Możesz kupić solo, ale wchodzi też w skład mieszanki curry. Można używać co dzień, dosypywać do ryżu, kasz, sałatek, dań mięsnych. Kurkuma lubi towarzystwo czarnego pieprzu, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2016-09-27 13:33:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] potem musiałabym upchnąć w malutkiej akademikowej lodówce na miesiąc albo i dłużej. Więc przerzuciliśmy się na Lidla na co dzień, a jak potrzeba zrobić większe zakupy albo kupić coś bardziej wymyślnego, to jeździmy do ogromnego Kauflanda, bo jest najlepiej zaopatrzony. A odnośnie bałaganu to racja, ludzie robią straszny syf. W kinie papier [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19568 Data: 2020-08-27 17:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez weekend moja dieta to porazka. W sobote na sniadanie jajecznica i do roboty. Wrocilem wieczorem, caly dzien nic nie jadlem bo poprostu nie bylo czasu na stole czekala goraca pizza. Zjadlem... dosc duzo.. zapilem to piwkiem... ahhh szkoda gadac. Ale bylo smaczne przynajmniej. Niedziela tak samo, jajecznica i do 16.00 ukladalem panele bez [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 9 - 10.01.2012 Trening 1. Podciaganie na drazku 4x 6, 6, 6, 6 2. Wioslowanie sztanga 4 x 8 62,5 3. Przyciaganie linki wyciagu dolnego jednoracz 3 x 20 25kg 4. Martwy ciag 4 x 5 80kg W ostatnich dwoch seriach podciaganie kolega pomagal mi fazie pozytywnej (gora) ja sam bardzo powoli wykonywalem faze negatywna (w dol). Dobrze rozciagalo to [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 06:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Matth3w mono mam z FA bo... fajne ma opakowanie :-) Mam nadzieje ze mnie ruszy S.A.W ale jak nie to na szczecie majatku nie kosztowal. Najwyzej komus sprzedam. Jak zaczne szamac to jakies fotki na bank dam. Przemyski co tydzien dodaje po 25 - 50g ww, pozniej fatu dodam troche. Musze tylko zapas oliwy kupic. Tylko jak mysle o jej piciu to juz mi [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 11:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za miłe słowa. Nie myśl sobie że niemiecki żarcie jest jakieś lepsze. W moim odczuci jest gorszę jakościowo od polskiego. Fotki wrzuciłem tak sobie, bez myślenia o jakimś podsumowaniu. Nie miałem na to czasu za bardzo. Ja dobrne do końca redu to cos większego może się uda zrobić. aha brał ktoś może cleanburexin od treca?? opłaca się to kupić??

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Matth ja jestem ''niespotykanie spokojny czlowiek'', co do bialek sfd to nie kupie nigdy. Zrazily mnie te afery z soja itp. Kasa nie jest taka wazna ale wiadomo ze nie dam 200pln za wpc bo to dla mnie przesada. Chcialem kupic hyperwhey z nutrabolic ale nie znalazlem tylko kilka opini Jak znam zycie to kupie whey 100 po paczce z kazdego smaku i [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 06:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak?? zostawić tylko HP i Xp i zostać przy diecie?? jesli chodzi o oxy gena to nie wiem co to za gainer i chcialem sprobowac:) jakby byl naprawde beznadziejny to nie barlbym go i kupil cos innego. Kupić sobie jakieś bialkozamiast tego?? Czy moze kupic bialko i gainera lepszego?? i Co z tym animalem wkoncu??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-10-12 06:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY Z FIRMĄ TREC!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pracowita to bedzie dla nas... Bede musial kupic z 0,5 zeby wytrzymac te glupoty co napiszecie* *wypowiedz ma charakter humorystyczny i nie miala na celu obrazy personalnej lub intelektualnej usera

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12727 Data: 2011-07-22 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć nie zakladam nowego tematu zeby od nowa nie robic tej ankiety i nie zasmiecac dzialu. Chce zrobic 8tyg na propie, badania przed cyklem zrobie jutro, planuje dac co drugi dzien 100 propa, tylko mam takie pytanka :) 1. ile hcg kupic ? wystarczy wbic 2x po 2500 w 4 tygodniu i jak po cyklu z odblokiem ? clomid wiadomo ale ile ? 2. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2018-05-18 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że to g**** warte:/ Ale postaram się z tymi warzywami coś lepiej pokombinować. 3. Polędwica była w ciągu 7 tygodni w 3-4 posiłkach, zapomniałem wziąć z domu mięso i musiałem kupić w markecie. Jest to raczej coś w okolicach 30zł/kg. Jak pakowane to raz miało 82% mięsa, a raz chyba 97% indyka (indykpol premium czy coś) - wiem, że to syf, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2013-07-27 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)